Czuj się wyjątkowa w każdym rozmiarze i pokochaj siebie.

Matka natura nie obdarzyła ludzi taką samą urodą. Ludzie różnią się wysokością, kolorem włosów lub kształtem biustu. Wszyscy jesteśmy inni i niezależnie od tego, czy czujemy się zadowoleni z własnego wyglądu czy nie, trzeba pamiętać, że jest się pięknym.
Dzisiejszy świat z każdej strony atakuje wizerunkami pięknych dziewczyn, perfekcyjnych mężczyzn.

(więcej…)

Nadwaga czy otyłość to coraz większy problem współczesnych czasów

Zbyt mała ilość ruchu, siedząca praca, preferowanie spędzania wolnego czasu przed telewizorem albo komputerem – to wszystko skutkuje najpierw nadwagą, a w późniejszym czasie i otyłością.
Kłopot jest na tyle wielki, że dotyczy nie wyłącznie dorosłych, ale także licznej grupy młodzieży i dzieci.

(więcej…)